ハマから

4月8日・日曜日も暮れていこうとしています。
朝早くからイロイロと動いた1日でした。

「横浜ロードレース」に参加すべく、横浜駅から東急東横線に乗り「綱島駅」へ･･･。

鶴見川の近くの公園が集合する会場です。


この鶴見川の上流に向かって、走っていくのです～。


ホント、川辺の桜が満開で。少年野球をしていたり、青空の下、ほっこりの雰囲気で。


参加賞はTシャツ･･･（まただ(笑)）。横浜っぽい絵柄の「記録証」ももらって･･･。


今回のランのテーマは、
「前半あせらず、一定のペースで10キロを駆け抜ける」
でしたが、やっぱり難しい～。

前半は、スピードをあげる他のランナーを冷静に見ながら、自重気味にラン。
中盤は、そろそろバテてきた他のランナーを一人ずつ追い抜いて･･･。

このあたりまでは、良かったんです。（きっと自己ベスト更新ペースだったと思う･･･）
今回はウォークマンを聴きながら、普段の練習の感じで走ったんですが、このあたりでファンモンの「ヒーロー」がいい具合に流れて･･･。
頑張ってましたよ～(笑)

ただ後半･･･「あと3キロ」の看板を見た時に、「あと3キロかぁ」と思っちゃって、かつ暑い暑い暑くて･･･。
足が急に重くなって、どんどん他のランナーに抜かれて･･･。

最後の3キロで大幅にペースダウン。結局、自己記録更新ならず･･･。

ま、仕方ないです。
また今度、ガンバロウ～。


ま、ちょっとした「お出かけラン」みたいな感じで楽しかった!!
たくさんの老若男女のランナーさんがいるもんです。
皆、イキイキと走っていて。元気をもらいました。

その後は、東急東横線～みなとみらい線で、横浜スタジアム方面まで帰ってきて。
あちこち桜を見て回って。
春の青空が広がった、いい日曜日でした･･･。しみじみ。


おまけ。
ひとりでバースデーケーキを食べて･･･(笑)


日曜の黄昏時も過ぎ、さ、また新しい一週間のハジマリです。
明日に備えて、充電充電～!!